Regreso

LAS TÉCNICAS FUNDAMENTALES.

La cogida la mas fácil esta de agarrar el dico con una
mano arriba y la otra abajo, pero es un modo que no permite un
juego rápido al contrario de las que siguen.

     

    

      

        

         Coger con dos manos ( desde el pecho y arriba
        ) . los pulgares están sobre el disco y los otros dedos
        por abajo.
 
      
    

     

    
 

       
      

        

        Coger con una mano ( desde el pecho y abajo ).
        los pulgares están abajo del disco y los otros dedos están
        sobre este.
 
      
    

     

    
 

       
      

        

          Coger con una mano el disco volando
        después un golpe derecho. El disco esta cogido con el
        pulgar abajo y los dedos sobre este.
 
      
    

     

    

      

        

          Coger con una mano el disco volando
        después un golpe de reves. El disco esta cogido con el
        pulgar arriba del disco y los otros dedos por abajo.
 
      
    

ALGUNAS TÉCNICAS EN FREE STYLE.

Todas las maneras de lanzar o de coger el disco son en free style.

Algunas de estas técnicas no están utilizadas en la actividad "disco volador "considerado como un deporte colectivo en sala o sobre pasto desde el momento que no se puede hacer caher el disco sobre el suelo. Las otras pueden estar utilizadas. De mas , otras actividades que utilizan el disco volador existen. Vos presentaremos los , mas lejos en este estudio. ( ver el sumario ).Ellas utilizan algunos gestos técnicos mas difícil que habemos grupados con las técnicas en free style.

	Los rebotes o skips: a) el rebote simple : el disco esta lanzado de reves adelante y hacia el suelo . Al chocar el suelo con toda su superficie el disco volea de nuevo. b) el rebote con virada : el disco esta lanzado de reves y oblicuo a izquierda. Al chocar el suelo con el canto del disco, este empieza su voleo y comienza la virada. a izquierda.
	60  El ascensor o air bounce: El disco esta lanzado hacia abajo y adelante con su borde hacia lo alto. Así, va rebotar sobre el aire sin tocar el suelo y toma su vuelo.
	Las cogidas en free style: Todas las maneras para coger el disco están permitidas. Vos daremos dos ejemplos clásicos -La cogida atrás las espaldas. ( behind the back):El jugador esta de perfil, el eje de las espaldas hacia el disco volando. El brazo derecho, con un movimiento circular, esta colocado contra los riñones . El disco esta cogido con una cogida baja y con una mano. -la cogida entre y atrás las piernas (between the legs). El jugador tiene lugar en frente del disco , y coge el disco pasando su mano por atrás entre las piernas.