TECHNIQUES DE BASE / 3.

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SUMARIO DISCO

Regreso

LAS TÉCNICAS FUNDAMENTALES.

Continuación

LAS PASES CEPILLADAS Y LOS REBOTES.

LANZAR EN INVERSO O UPSIDE-DOWN.

LANZAR EN CURVO.

LANZAR EN VIRADAS INVERSAS.

Todas las explicaciones y descripciones están echas por los diputados de la derecha. Hay que cambiar para los zurdos.

LAS PASES CEPILLADAS (AIR BRUSH ) Y LOS REBOTES. (REBOUND)

El pase cepillado o Air brush: técnica muy difícil. El pase cepillado permite de hacer rebotar el discos o de hacerlo cambiar de dirección sin pararlo.

Realización : El disco llega a la horizontal hacia el jugador al nivel de su cabeza.Se debe golpear el borde del disco con los dedos, o de la palma de la mano o el canto de esta.Es un movimiento cepillado y tangente al disco. El golpear necesita conocer el modo de rotación del disco.

El rebote picado o tip: Técnica difícil. El rebote picado permite de hacer rebotar el disco para que pueda seguir su trayectoria hacia un otro partenario quien esta en la misma alineación .

Realización :El disco llega en un plano horizontal arriba la cabeza del jugador. este tiene su mano abierta y tendida hacia lo alto. Esta perpendicular al disco. Con un golpe seco se necesita picar al centro del disco en su cara interior con la extremidad de los dedos.

AL LANZAR INVERSO O UPSIDE-DOWN.

La estructura del disco y sus rayaduras le permiten de volar al envés con la cara superior por abajo. Este modo de pases pueden adaptarse a la mayor parte de los gestos precedentes.

AL LANZAR CURVO .

La virada izquierda :

Agarrar el disco : Las viradas izquierdas se hacen de reves con los gestos que fueron visto precedentemente.El disco esta inclinado hacia izquierda y abajo , y después esta lanzado con la cara superiora hacia la izquierda con una inclinación mediana de 45 °. El ángulo de inclinación puede variar según el lugar del blanco : para un ángulo de menos de 45 ° la virada esta serrada, para uno de mas 45 la virada esta abierta.

Para tocar un blanco que tiene lugar a una distancia variada , se necesita con un ángulo constante hacer variar la potencia del lanzar y el ángulo de este lanzar (representado por el ángulo brazo-tronco ).

La virada derecha:

Agarrar el disco: las viradas derechas se hacen en golpe derecho con los gestos que fueron visto precedentemente.El disco esta inclinado hacia la derecha y hacia lo alto, después esta lanzado. El ángulo de inclinación puede variar según el lugar del blanco : para un ángulo de menos de 45 ° la virada esta serrada, para uno de mas 45 la virada esta abierta.

AL LANZAR CON VIRADAS INVERSAS..

foto 1.

foto 2.

-El reves lateral cerca el muslo (overhand):

Virada derecha:

Al empezar cerca el muslo: El pulgar esta sobre la cara superior del disco . Es el mismo modo de agarrar que precedentemente con el índice replegado. El brazo esta tendido hacia lo bajo y el disco esta paralelo al muslo. La muñeca esta replegada y el disco toca el brazo.

El lanzar : En fin de movimiento ( foto 1) cuando el brazo esta tendido justo antes de soltar al disco , la muñeca hace una rotación con un eje longitudinal para presentar la cara exteriora del disco hacia la derecha (foto 2 ) Después hay un golpe seco de la muñeca y el lanzar del disco con una virada a derecha.

-Lanzar con el pulgar (thumber side arm) :

Virada derecha o izquierda .La posición ,al empezar al lanzar, estando en un plano horizontal horizontal y con una gran motilidad articular, sera posible de obtener sin esfuerzo sea una virada derecha o izquierda. No necesitara de los demás que de hacer variar el ángulo del vuelo al soltar el disco