I Sistemas de ataque : En general la disposición en ataque de los delanteros (Ala derecha-centro-ala izquierda) esta en triangulo. Los jugadores de atrás sostienen los delanteros.

a) Triangulo al centro: los jugadores(B) y (C) de alas están en los ángulos de la cancha mientras el lugar del campo centro esta en el eje de la portería.

b)triangulo a derecha: El jugador de la ala derecha (C)esta en el ángulo derecho de la cancha. el jugador de la ala izquierda (B)esta en el eje de la portería. . El campo centro (A) esta atrás en el eje de la portería. al nivel de la linea del penalty stroke.Estos dos jugadores pueden cambiar de lugar.

c)triangulo a izquierda: el jugador de ala izquierda esta en el ángulo izquierdo. El jugador da ala derecha esta en el eje de la portería colocado al portero.El centro campo esta en el eje de la portería al nivel de la linea de penalty stroke. Estos dos jugadores pueden cambiar de lugar.

II. Sistemas de defensa: Al iniciar el juego con un pase del centro o con un tiro libre o después de un pase del portero los delanteros de defensa son cara a cara con los adversarios para interceptar las pases. Los defensores de detrás son adelante los atacantes para impedir a uno agarrar la pelota. Después cada uno jugara en su puesto defendiendo su zona o en defensa individual. En este ultimo caso los defensores pueden cambiar de lugar para marcar siempre el mismo adversario ( muy difícil realizar con principiantes ).

  2.Tres jugadores , un portero y un cono. Los tres jugadores llevan la pelota con el palo. El jugador (A) guarda la pelota mientras el jugador(C) va desbordando en la ala . El jugador (A)pasa la pelota al (C) con un rebote en la banda y por detrás el cono. El jugador (C) empuja la pelota hacia el centro campo (B)el cual tira a gol.

Alvariante: Poner un defensor cargado de impedir el pase de (A) hacia (C).

  3. Tres jugadores y un portero. Los tres atacantes se mueven hacia la portería ,cada uno a su puesto. La pelota esta empujada por el (A) al jugador (C) quien desborda por la ala mientras el jugador (B) viene al centro permitir con el (A). Después el (C) empuja la pelota hacia (B) quien tira en la portería.

Alvariante: - mismo ejercicio del lado opuesto.

-Posesionar uno pues dos defensores y pedir que el juego no fuera parado antes que no sea marcado un gol. Los jugadores deben conservar el dispositivo triangular.