 |
1.Deux attaquants et un gardien. Le passeur (A)
passe la balle au tireur (B) qui est debout. Il arrête
la balle puis tire dans les buts. |
Pour le tireur: la balle est arrêtée
dans la zone de tir. Le tir peut être direct ou lobé.
(voir règlement).Pour
le passeur : ses deux appuis sont sur une ligne droite orientée
vers le tireur.La pointe du pied gauche est orientée vers
le tireur. Au moment de la passe tout le poids du corps est poussé
dans la même direction que la passe. |
 |
2. Trois attaquants et un gardien. Le passeur (A)
passe la balle au receptionneur (B) qui arrête la
balle de la crosse. Ce joueur accroupi au sol avec trois appuis,
après l'arrêt il s'écarte pour permettre
au joueur (C) de tirer ou de lober. |
-Exiger au début la précision de la passe à
(B) plutôt que la puissance. |
 |
3. Deux attaquants et un gardien. Le passeur
(A) envoi la balle à (B) qui l'arrête.
Durant le trajet de la balle ,le joueur (A) vient se placer
à mi-distance A-B. Le receptionneur lui donne la
balle après l'avoir arrêtée et c'est (A)
qui tire au but.
|
-Rechercher le meilleur placement en (A2) le meilleur
moment pour tirer avant l'intervention du gardien. C'est
ce qu'on appelle le timing. |
 |
4.Trois attaquants et un gardien. Le joueur (A)
passe à (B) qui bloque la balle. Il la passe en
suite vers (C) qui entre en courant dans la zone et tire.
Variantes: le joueur (A) se rapproche de
(B) comme dans l'exercice 3, afin que le receptionneur
(B) puisse passer soit à (A) soit à
(C).
- Comme pour l'exercice précedent Dans ce cas
c'est le joueur (C) qui redonne à (A). Exiger
la précision de la passe et de l'arrêt ( voir règlement). |
-Recherche de la coordination des déplacements
(timing). |
 |
4.Trois attaquants et un gardien.Le joueur (A)
passe à (C) qui se trouve hors de la zone de tir.
La balle est arrêtée par (C). Ensuite il
envoie la balle en zone de tir. Le joueur (B) qui y est
entré en courant tire en reprise de volée. |
-La balle reprise de volée ne doit pas être
frapée mais poussée. |
|
|
5. Disposition générale. Les emplacements
des joueurs attaquants et défenseurs des deux équipes
figurent sur le premier schéma.
Après le départ de la balle. Le n°1
rouge va faire un écran
sur le n°1 bleu
. Le
n°2 rouge prend la place
du gardien qui est allé vers les joueurs n°3 bleu
et le n°5 bleu pour intercepter la balle.. Les joueurs n°4 rouge
et n°5 rouge vont marquer les joueurs n°4
bleu et n°5
bleu. |
-Les défenseurs sont au départ
derrière la ligne de fond. Ils ne peuvent entrer dans
la zone de tir qu'après le départ de la balle,
poussée par n°1 bleu ,et non après le coup de sifflet
de l'arbitre. |
Retour
